2 એપ્રિલ, 2022

વૃદ્ધાવસ્થા - હતાશા, નિરાશા અને એકલતા

 

ઘણા લોકો માટે, વૃદ્ધ થવું એ એકલતા અને હતાશાનો સમય હોઈ શકે છે. અને, "ગોલ્ડન યર્સ" શબ્દ, મોટે ભાગે, તેમને લાગુ પડશે નહીં. આયોજનનો અભાવ, અસફળ ધ્યેયો અને તબીબી સમસ્યાઓ સુખી વરિષ્ઠ નાગરિક જીવનશૈલી માટે બનાવતી નથી. કારણો ગમે તે હોય, વૃદ્ધ થવું એ જીવનનો એકલવાયો, ભયભીત અને નિરાશાજનક સમય હોઈ શકે છે.

લોકો નિવૃત્તિ અને "સારા" જીવનની શોધમાં જીવનમાં દોડે છે. તેઓ માને છે કે તેઓ મોટા કોર્પોરેટ બેંક રોલ્સમાં તેમના યોગદાન માટે લોહી અને પરસેવા માટે અદ્ભુત પુરસ્કારો મેળવશે. આહ, હા, એવો દિવસ આવશે જ્યારે તેઓ સમયપત્રક, સમયમર્યાદા, કૌટુંબિક ખર્ચ અને મર્યાદિત સ્વતંત્રતા વિના હશે. ઓહ, તે આનંદકારક સમય હશે! પરંતુ, કમનસીબે, એક પુષ્કળ, નચિંત, સમૃદ્ધ વરિષ્ઠ જીવનશૈલી, સામાન્ય રીતે, મોટાભાગના લોકો દ્વારા માન્ય નથી.

કેટલાક વરિષ્ઠ નાગરિકો પોતાને તેમના માથા પર છત પૂરી પાડવા માટે પૂરતી આવક વિના શોધી કાઢે છે, જ્યારે અન્યોને ખૂબ મોડું સમજાય છે, કે તેમની દુન્યવી ખરીદીઓ ચૂકવવામાં આવે તે પહેલાં નિવૃત્તિ આવી છે, અને તેઓ નિવૃત્ત થવામાં અસમર્થ છે. પરંતુ, જો તેઓ લાભદાયક રીતે રોજગારી મેળવે છે, તો તેઓ આનંદપ્રદ નિવૃત્તિની સમાનતાનો આનંદ માણવાની આશા અને ક્ષમતા ધરાવે છે.

પરંતુ, ઘણી વખત, વરિષ્ઠોને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, એકલતા, જીવનસાથી, બાળક અથવા શ્રેષ્ઠ મિત્રના મૃત્યુનો શોક, અને ગરીબીમાં જીવવાની ફરજ પડી શકે છે. ખરાબ રોકાણો, નિવૃત્તિ આયોજનનો અભાવ અથવા જીવનની અન્ય નબળી પસંદગીઓ દ્વારા પ્રવર્તતી ગંભીર નાણાંકીય સમસ્યાઓને સહન કરવું વૃદ્ધ લોકો માટે અશક્ય નથી. કદાચ તેઓ 'માનતા' હતા કે તેઓ કાયમ માટે રોજગાર, સ્વસ્થ અને સમાજ માટે મહત્વપૂર્ણ રહેશે.

 

એકલતા અને હતાશા તમારા આત્માને કાચના વિખેરાયેલા ફલકની જેમ ટુકડા કરી શકે છે. તમે તમારી જાતને (આર્થિક રીતે) પૂરી પાડવા માટે સક્ષમ નથી તે સમજવું, નિઃશંકપણે, ચિંતા, હતાશા, શારીરિક માંદગી અને આત્મહત્યાના વિચારોનું કારણ બની શકે છે. મિશ્રણમાં ઉમેરો, એકલતા, ભય, ચિંતા, હતાશા, હતાશા અને પરિણામ ઉદાસીનતાની ઊંડી સ્થિતિમાં પરિણમી શકે છે.

અલબત્ત, આપણે બધા સમજીએ છીએ અથવા જાણીએ છીએ કે એવી સંભાવના છે કે આપણે તે વૃદ્ધ લોકોમાંના એક બની શકીએ જેને આપણે કરિયાણાની દુકાનમાં તે મોટરવાળી શોપિંગ કાર્ટ પર સવારી કરતા જોતા હોઈએ છીએ. અથવા, શું તે એવા વરિષ્ઠ લોકોમાંથી એક હશે જેઓ સ્પોર્ટ ડિઝાઇનર કપડાં, વિસ્તૃત ઘરેણાં અને વિશ્વની તમામ સુંદર જગ્યાઓ પર ફરવા જાય છે? પરંતુ, તે આજે આપણા ધ્યાનની જરૂર નથી; તે હવેથી ઘણા ચંદ્રો છે; સાથે સંબંધ રાખવા માટે પણ ખૂબ દૂર. આપણે કઈ રીતે જાણી શકીએ કે આપણે જે છેલ્લો રસ્તો મુસાફરી કરીએ છીએ તે આવતીકાલે હોઈ શકે?

શું થયું તે આપણે સમજીએ તે પહેલાં, બાળકો મોટા થાય છે અને પોતાનું જીવન શરૂ કરે છે; પોતાની પસંદગીઓ બનાવે છે. તેઓ સ્વતંત્ર અને સ્વ-સહાયક છે. અને, તેમની મુલાકાતો ઓછી થતી જાય છે. કદાચ રજાઓ એ જ સમય છે જ્યારે આપણે તેમને જોઈ શકીએ છીએ, અથવા તેમની પાસેથી સાંભળીએ છીએ. પરંતુ, આપણે આપણી નાની દુનિયામાં ફરતા હોઈએ છીએ, અને અચાનક, અથવા તો એવું લાગે છે કે આપણે યુવાનોના ધોરણોથી જૂના થઈ ગયા છીએ, આપણી પ્રતિક્રિયાઓ સામાન્ય કરતાં થોડી ધીમી લાગે છે, દૃષ્ટિ અને સાંભળવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે, અને અરીસામાં દેખાતી વ્યક્તિ અજાણી છે.

અમે મૂડ સ્વિંગની નોંધ કરીએ છીએ, અને જે વસ્તુઓ અમે ઓછી અને ઓછી મેળવવા માટે આગળ જોવી હતી. નિરાશા, નિરાશા અને નિરાશા એકસાથે જાય છે. એક બીજાને ખવડાવે છે, અને જેલને એવી જગ્યાએ ફસાવે છે જે નિરાશાજનક લાગે છે, અને જીવનના આનંદને દબાવી દે છે. આ મિશ્રણમાં નાણાકીય સુરક્ષાનો અભાવ ઉમેરો, અને તેની અસરો વિનાશક હોઈ શકે છે.

 

 

 

એક સમયે ઉત્સાહી અને ઉત્પાદક વ્યક્તિ, મિત્રો વચ્ચે ખુશીથી હસતી, હવે એક ઉદાસી, નિરાશાજનક અને હતાશ વ્યક્તિ છે. આત્મગૌરવ અથવા આત્મસન્માનની અપૂરતી લાગણીઓ તેમના મૃત્યુને વધુ સંયોજિત કરે છે. દિવસો કંઈપણથી ભરેલા નથી. હાસ્ય, સ્મિત, મિત્રો, સહકાર્યકરો નહીં.

શાળાના લંચને પેકિંગ કરવાની જરૂર નથી, શેરી ક્રોસ કરતી વખતે તમારે તેમના હાથ પકડવાની જરૂર નથી, રજાઓની કૂકીઝ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે કોઈ ઉત્સાહિત ચહેરાઓ નથી. બાળકો આગળ વધ્યા છે, અને તેમના જીવનમાં માતા-પિતાને વળગી રહેવા માટે કોઈ જગ્યા નથી. માળો ખાલી છે; ઘરની આગને સંભાળવાની જરૂર નથી. સૌથી ખરાબ, જીવન સારું છે એવો ઢોંગ કરવા અથવા આંખોની પાછળ ઉદાસી પડછાયાઓને ઢાંકવા માટે સ્મિત પહેરવાનું કોઈ કારણ જણાતું નથી. આગળ શું જોવાનું છે? તમારી ઉંમરમાં "સોનું" ક્યાં છે?

કરચલીવાળા અને લાઇનવાળા ચહેરા, ઝૂલતી ત્વચા અને નમેલા શરીરની મુદ્રાઓ એ વાતની પુષ્ટિ કરે છે કે મુસાફરીનો અંત કદાચ આગલા ખૂણામાં અથવા પછીના કલાકમાં રાહ જોઈ રહ્યો હશે. પરંતુ ડિપ્રેસિવ વ્યક્તિઓ માટે, મૃત્યુ, ક્યારેક, આવકાર્ય છે. તેઓ ખોરાક ખરીદવા, ઉપયોગિતાઓ ચૂકવવા, જરૂરી દવાઓ ખરીદવા અથવા પરિવહન વિના કરવામાં અસમર્થ હોઈ શકે છે. કુટુંબના સભ્યો કદાચ દૂર રહે છે, અથવા તેમના પોતાના જીવનની દોડમાં વ્યસ્ત છે; કોઈપણ રીતે, વરિષ્ઠ નાગરિક એકલો, ભયભીત અને માત્ર અન્ય વૃદ્ધ વ્યક્તિ છે. તેઓ માને છે કે ત્યાં કોઈ છટકી નથી, અને તેથી ત્યાં કોઈ રહેશે નહીં.

કેટલાક વરિષ્ઠ લોકો માને છે કે તેમની તુલના રસ્તામાં એક બમ્પ સાથે કરી શકાય છે; નકામી અને બિનજરૂરી, અને તે ઉપયોગી કરતાં વધુ બળતરા બની જાય છે. વિશ્વની ઝડપી ગતિ બીજી નજર વિના ફરે છે. સાહસ અને રુચિઓ ભૂતકાળની વાત હોય તેવું લાગે છે. તેમની લૈંગિકતા એક દૂરની સ્મૃતિ છે. ધ્રુજતા હાથ અને તૂટેલા હૃદય સાથે તેઓ એકલા દિવસો અને રાતોમાંથી પસાર થવા માટે સંઘર્ષ કરે છે.

 

ડોમ વરિષ્ઠોને અન્ય ભોજન, સેન્ડવીચ અથવા કોફીના કપ પરવડી શકે તે માટે પૈસા ક્યાંથી આવશે તેની કોઈ જાણ નથી. તેમની પાસે રહેવા માટે કોઈ સ્થાન નથી, તેઓ જે થોડી સંપત્તિઓ રાખવા માટે વ્યવસ્થાપિત હતા તે ક્યાં મૂકવા. અને, કદાચ તેમની પાસે આશ્રય, ખોરાક અથવા કોઈપણ પ્રકારની સહાય પ્રદાન કરવા માટે પૂરતી કાળજી રાખનાર કોઈ નથી. તેમના બાળકો તેમના પોતાના જીવનમાં વ્યસ્ત હોઈ શકે છે, અથવા વૃદ્ધ થવા સાથે સંકળાયેલ વિનાશ અને ભયને સમજી શકતા નથી અથવા સમજી શકતા નથી.

એકલતા અને હતાશા દુસ્તર અવરોધો હોઈ શકે છે, અને ઘણાને આત્મહત્યાના વિચારોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. નબળા અથવા અસફળ પસંદગી કરનારા વરિષ્ઠો માટે, "ગોલ્ડન યર્સ" તેમની કલ્પનાઓની માત્ર એક મૂર્તિ હોય તેવું લાગે છે. તેઓ જે પસંદગીઓ અને નિર્ણયો લે છે, અથવા તેઓએ જે માર્ગો પર મુસાફરી કરી હતી, તેને ખૂબ મોડું સમજાય છે, તેને ફરીથી ગોઠવવું, સુધારવું અથવા ઉલટાવી શકાય તેવું અશક્ય છે. અને, હતાશાની ઘેરી સ્થિતિ તેમનો એકમાત્ર સાથી બની શકે છે.

જે વૃદ્ધ થાય છે તેના પર દયા કરો, કારણ કે તમે તેમની વાર્તાઓ અથવા તેઓએ જે બોજ ઉઠાવવો પડશે તે તમે જાણતા નથી. કેટલીકવાર સ્મિત અથવા દયાળુ શબ્દ વરિષ્ઠ નાગરિક માટે દિવસને ખૂબ સુધારી શકે છે. સ્મિત કરવા અથવા 'હેલો' કહેવા માટે તમારા દિવસમાંથી કેટલા પ્રયત્નો અથવા સમયની જરૂર પડે છે? બીજાના જીવનને સ્વીકારવું કેટલું મુશ્કેલ છે? વૃદ્ધ લોકો રાક્ષસો નથી.

તમે જે જુઓ છો તેની નોંધ લો, કારણ કે તે આવનારા આકર્ષણોનું પૂર્વાવલોકન હોઈ શકે છે જેની સાથે તમે ખૂબ દૂરના ભવિષ્યમાં સંઘર્ષ કરી શકો છો. સાવચેત રહો, ખૂબ કાળજી રાખો, તમે જીવનભર જે પસંદગીઓ કરો છો તે વિશે, કારણ કે તમે જે પસંદ કરો છો તે ખૂબ જ સારી રીતે તમે મેળવો છો.

મફત માહિતી મેળવો અને જાણો કે તમે તમારી જાતીય કામગીરી અને સહનશક્તિ કેવી રીતે પાછી મેળવી શકો છો. [http://naturalmaleenhancementproducts.walkinsarewelcome.com] પર જાઓ

 

 

 

લેખ સ્ત્રોત: http://EzineArticles.com/2942464

Featured

વૃદ્ધોનો આદર

ECHO News